Basta um passo para ser saudável





O post de hoje é um bocado "diferente" (??), quero mostrar-vos que com um passo conseguem ser mais saudáveis, optar por pães integrais, mais saladas e afins...
Como o meu tempo em casa tem sido um bocado duradouro (até demais para aquilo que andava a planear) tenho passado muito tempo na cama e no sofá e vice-versa, (mas não digam que é boa vida porque ando saturada de estar tanto tempo em casa, é extremamente horrível e stressante!) e no outro dia, tinha pão de trigo com 9 cereais e decidi "arriscar" em fazer uma tosta mista e ver um filme enquanto comia, não foi mal até de todo, apesar de ser um bocado "esquisito" parecer que estamos a comer cereais e tosta mista ao mesmo tempo *risos* mas nada como experimentar e valer por ter experimentado! Sem dúvida foi uma conjunção boa, e valeu a pena ser saudável por momentos, (visto que eu passo a vida a comer guloseimas e porcarias) e mesmo assim estar sempre magrinha e com o corpo em forma, é o que me vale!

Beijinhos,



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3 comentários:

  1. Não sou de comidas saudáveis mas também sou magrinha e como pouco mas se há coisa que gosto é de pão de cereais, sobretudo daqueles cheios de sementes!

    Beijocas, Hellen ❤
    http://instantesimprovaveis.blogspot.pt/

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  2. Não gosto de coisas integrais. Acho-as sempre muito secas. Mas acho que é uma questão de hábito.
    Beijinho* Confissões de uma Pecadora by Valentina

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  3. Também quero posso ir ai comer ?

    http://jeitosa.pt/

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